Freitag, 31. Oktober 2014

Time is running...

Die Zeit vergeht wie im Flug.
Jetzt liegt meine Triple Osteotomie schon über ein Jahr zurück.
Zeit, das Metall aus dem Becken holen zu lassen.
Dann bin ich wieder ganz die Alte - nur mit getunter Hüfte ;)
Größer als angenommen - die langen Dinger ;)
Dank meines super Ärzte Teams der Lubinus Klinik in Kiel ging die Entfernung der Schrauben und Nägel ganz reibungslos von statten und ich durfte einen Tag nach der OP schon wieder nach Hause. Ohnehin bin ich meinen Ärzten so dankbar!
Nicht nur, dass ich schmerzfrei gehen kann. Ich bin kaum eingeschränkt und kann fast alles machen, was mir wichtig ist: Surfen, Windsurfen, Stand Up Paddeln und Hundesport :)
Käthe, 9 Monate, mittlerweile fast so groß wie Magnus
Manchmal ist man auch zur richtigen Zeit am richtigen Ort und kann einfach das Dasein genießen.
Man kann zu sich kommen und Energie tanken.
Man kann durchatmen und im Jetzt aufblühen.
Für mich ist und bleibt dieser Ort die Bretagne.
Tiefenentspannung pur!

Unbezahlbar das Gefühl, wenn Du eine 3,50 Meter Walze beim SUP´en vor Dir hast, aber keine Angst verspürst, sondern Dir nur durch den Kopf geht wie schön diese Welle aussieht. 
Ohne eine Zweifel paddelt man da rein während die Zeit scheinbar still steht.
Du guckst in das grüne Face, Dir scheint die Sonne ins Gesicht, Du hörst das Rauschen der Welle, haust Dein Paddel ins Wasser und gleitest in diese Beauty rein. 
Was für ein Moment!
Ich bin schon lange nicht mehr mit so einem Grinsen und so glücklich vom Wasser gekommen wie an diesem Tag :)
Hui... da kommt was auf mich zu.
Ich bin so froh, dass ich endlich nicht mehr daran denke, ob die Hüfte hält.
Denn sie hält!!!
Mein Kopf versucht nicht mehr zu hören, ob da Signale aus dem Becken gefunkt werden. 
Natürlich höre ich auf meine innere Stimme.
Umso schöner, dass die sich nun wieder auf andere Sachen konzentrieren kann.
Alles ist super zusammen gewachsen.

Jetzt muss ich noch vier bis sechs Wochen warten bis die Löcher, welche durch die Metallentfernung entstanden sind, durchknöchert sind und dann steht mir nichts mehr im Wege.

Im Gegenteil - ich kehre endlich auch ins Arbeitsleben zurück.
Ab in den Alltag.

Die Zeit rennt... aber das ist nicht immer so schlimm, wenn wir unsere Orte haben, an denen wir sie auch mal anhalten können :)
Pointe de Dinan
Mittlerweile sind meine neuen 2015er Goya Segel bei mir eingetroffen und ich hatte die Möglichkeit das ganz neue 4 Latten Guru bei einem schönen Ostwind-Herbststurm einzuweihen. Hoffe, ich kann demnächst mal wieder Action Pics posten. Windsurfen tut einfach unbezahlbar gut!
Neues Spielzeug für neues Windsurfglück :)

Montag, 25. August 2014

Alltagstauglichkeitstest von Käthe

Während die meisten meiner Freunde an den letzten Wochenenden auf dem Wasser waren, hab ich mir die Zeit mit meinen Fellnasen tot geschlagen. Das klingt negativer als ich es meine ;)
Ich kann die Zeit auch ohne Wassersport super genießen. Mit den Hunden unterwegs zu sein, sich Ziele zu stecken und im Training zu verfolgen, gemeinsam Neues zu erleben, bringt uns richtig Spaß und wir wachsen immer mehr zu einem guten Team zusammen. Außerdem fehlt mir überhaupt nicht, dass einige Leute ständig über miese Bedingungen zum Springen, Wellen abreiten oder zu viel Windsurfer aufm Wasser und unbeständigen Wind rum nörgeln müssen. Die wenig Stunden, die ich aufm Wasser sein kann, möchte ich voll auskosten und auch das ganze Drum herum entspannt genießen.

Zurück zum Hundesport...

Magnus nahm an einem eintägigen Dummyseminar bei Annette Unkrig und Kathleen Schneiderheinze (Hundeschule Eckernförde) teil. Hauptsächlich wurde richtiges Einweisen geübt. Dabei wurde der Schwierigkeitsgrad im Laufe des Tages erhöht. Es ging über Zäune, Sandberge, durch Büsche sowie durch und ins Wasser. Wir hatten jedenfalls viel Spaß und Magnus hatte vor Freude leuchtende Augen.




Hier noch die versprochenen Fotos von seinem 9. Geburtstag:


Und gestern absolvierte die kleine Käthe einen "Alltagstauglichkeitstest" im Rahmen des Sommerfestes der Hundeschule Eckernförde. Ich fand die Idee einer solchen Prüfung klasse, um zu sehen, wo wir ausbildungstechnisch stehen, was schon gut klappt und wo Nachholbedarf besteht. Käthe und ich mussten 5 Stationen durch laufen. Zunächst wurde getestet, ob Käthe auf unterschiedlichen Untergründen läuft, wie Kieselsteine, Gitter, Folien über eine dünne Holzbrücke und durch eine Pfütze. Sie lief durch den Parcours wie am Schnürchen. Allerdings habe ich schon im Welpenalter viel und in Ruhe mit ihr geübt, auf unterschiedlichen Untergründen zu gehen, damit sie nie unsicher oder ängstlich wird.

Dafür hatten die anderen Aufgaben es in sich und ich war mir ganz sicher, dass eine nach der anderen schief gehen wird. Insofern hat uns das gestern sehr weit nach vorne gebracht. Käthe hat alles  so gut gemacht, dass ich ihr einfach nur mal mehr Vertrauen muss. Beispielsweise musste sie frei bei Fuß an auf einer Leine aufgehängten Würstchen, Schweineohren und andere Leckerlies vorbei gehen. Dann musste ich sie da auch noch für mehrere Sekunden ins "Platz bleib" legen und sie abrufen. Sie ist direkt zu mir gestürmt ohne die aufgehängten Leckerein zu beachten. Da war ich sehr überrascht.
Ohhh, ich seh ganz viele leckere Sachen :D
Auch das "Sitz" bei Fuß während man mit einem Partner Dummys hin- und her wirft, hat sie echt toll gemacht. Meine kleine top Markiererin hat weder gefiept (Himmel, wie lange übe ich schon Steadyness?!) noch ist sie aufgesprungen. Nur als mir ein Schweineohr entgegen geworfen wurde und vom Wind seitlich links an mir vorbei segelte und ich mich blöderweise noch über Käthe rüber gedreht hab, ist sie aufgestanden. Aber nicht hinter her gerannt und hat sich auch sofort wieder hin gesetzt. Also auch top :)
Das mache ich doch alles im Schlaf ;)
Ein kleiner Schwachpunkt war an Station 4, wo ich Käthe zunächst ins "Sitz bleib" gebracht hab (angeleint und die Leine wurde an einem Pfahl fest gemacht) und dann vor ihren Augen hinter einer Planke verschwunden bin. Ein Junge ging dann zu ihr, machte die Leine los (jetzt hätte sie eigentlich ohne Kommando direkt zu mir laufen sollen oder einfach sitzen bleiben) und lockte sie zudem noch mit Leckerlies weg. Käthe ist eh so selbstständig und selbstsicher - dazu noch einen Retriever mit Leckerchen locken... Hmmm... Da war sie weg :( Plötzlich fiel ihr wohl doch noch ein, dass ich mich versteckt hab, sie lief in meine Richtung, aber ließ sich erneut von dem Jungen zurück locken. Naja, Kinder und Bonschies - ich kann es nachvollziehen. Ich durfte sie dann abrufen und hab dafür unseren Rückruf-Pfiff verwendet - sie kam mit Vollgas zu mir gerannt. Doch noch ein schöner Abschluss der Prüfung :D Toll fand ich auch, dass sie nicht zum Toben zu den ganzen anderen Hunden und Zuschauern gelaufen ist.
Hey Mutti, wann geht´s los? Ich bin ja soooo aufgeregt :D
Zu guter letzt mussten wir noch unser "bei Fuß" laufen vorstellen. Und zwar nicht an der Leine, sondern nur an einem dünnen Wollfaden, der nicht reißen durfte. Käthe musste bei Fuß an meiner linken Seite Slalom durch einen Hütchenparcours laufen und wurde an den Außenseiten mit tollem Futter (Dosenfutter, Fleisch, Käse, Schweineohren usw) abgelenkt, dass auf Tritten etwas erhöht besonders gut zu riechen war. Ohje...Käthe ging zwar irgendwie an meiner Seite, aber war überhaupt nicht bei mir. Ich fühlte mich selbst schon etwas wie in Trance :D Rakäthe hat immer die Nase in den Wind gehalten und schwebte mir wie auch immer hinter her. Schnell waren wir nicht, aber zumindest sind wir dadurch gekommen, ohne auch nur einmal am Futter gekostet zu haben :D Im zweiten Teil der bei Fuß Station war sie dafür 100 % bei mir: Blickkontakt und ganz eng am meinem linken Bein, kein Zentimeter vor meinen Knie ging sie mit mir durch ein paar Stangen. Wieder toll abgeschlossen.
Barbara und unsere Flat Freundin Nana.
Die kleine Luna hat das bei Fuß gehen ganz prima gemacht.
Ich bin total zufrieden!!!! Meine kleine Hummel :))) Da war ja ganz schön viel los. Glaube, dass etwa 80 Hunde an der Prüfung teil genommen haben. Plus Zuschauer (mit und ohne Hund). Schon toll, wenn sich ein junger Hund so konzentrieren kann. Käthe hat sogar im Auto geschlafen, obwohl neben uns Hunde in Autos gebellt, gejault und teilweise die Autos zum Wackeln gebracht haben. Da hat sie eigentlich schon einen Orden verdient.

Viele Freunde aus unser Hundegruppe haben auch mit ihren Süßen teil genommen und ebenso viel Spaß gehabt wie wir. Außerdem war es schön, weil wir uns gegenseitig unterstützt haben. Vor allem hatte keiner von uns zu hohe Erwartungen. Bei der ein oder anderen Teilnehmerin konnte man leider schon sehen, dass sie dann nach einer schlecht gelaufenen Prüfung sehr unzufrieden war und ihrem 4-beinigen Freund das auch zu verstehen gab. Das fand ich schade. Die Hunde können schlussendlich nur eine gute Leistung abliefern, wenn wir unsere Hausaufgaben vorher gut gemacht haben. Vielmehr sollte man analysieren, woran man noch arbeiten muss und weiter an seiner Hundeausbildung feilen.

Danke an Kathleen, Lydia, Kathy, Kathrin und alle anderen von der Hundeschule Eckernförde, die das Event organisiert haben. Da steckte viel Leidenschaft drin :) Mir haben auch die Vorstellungen gut gefallen: Welpenprägung, Agility, Suchhundegruppe  / Rettungshundegruppe / Mantrailing, Dummy, Obedience.
Guter Ausblick von der Agilitiy Brücke.

Sonntag, 24. August 2014

ALS Ice Bucket Challenge

Ja, mich hatte es auch erwischt.
Der liebe Micha hat mich zur ALS Ice Bucket Challenge nominiert.

Muss ehrlich gestehen, dass ich mich bis einen Tag vor meiner Nominierung gar nicht mit den ganzen Videos auseinander gesetzt habe.

Hab mich nur leicht genervt gewundert, was da schon wieder für ein Quatsch auf facebook kursiert.
Bis ich einen wirklich "tollen" Bericht über ALS und die Ice Bucket Challenge im Fernsehen gesehen habe.
Man zeigte einen Familienvater in etwa meinem Alter. Ich weiß manchmal nicht woher kranke Menschen und ihre Familien die Kraft für ihren Alltag her nehmen. Dieser Mann hat sogar noch zwei Mal in der Woche zwei Stunden am Rechner für seine Firma gearbeitet, konnte aber beispielsweise nicht ein Mal mit seinen beiden Söhnen, Steine ins Wasser werfen. Er sprach von Momenten, wo man am Rand stehend nur noch seinen eigenes Leben passiv betrachten kann.

Bei ALS (Amyotrophe Lateralsklerose) kann das Hirn eben bestimmte Bewegungsabläufe nicht mehr koordinieren bzw kann das Hirn die Muskeln nicht mehr ansteuern. Es fehlt die Leitung vom Hirn zum ausführenden Bewegungsapparat. Die Diagnose ist tödlich. ALS ist nicht heilbar und der Tod kommt ganz langsam auf Raten. Erst kann man bestimmte Bewegungen nicht machen, kann nicht gehen oder aufstehen oder sich anziehen. Dann folgen Sprech- und Schluckstörungen. Die Schäden des Nervensystems sind irreparabel :(
Schrecklich!!!!

Insofern bin ich noch immer überrascht, welche Auswirkung die Idee der Ice Bucket Challenge hat. Die Krankheit wird zum einen bekannter und rückt ins öffentliche Interesse. Zum anderen werden so viele Spendengelder gesammelt, die nun in Forschung und Behandlung ALS Erkrankter fließen können.

Deshalb habe ich das ganze auch gerne unterstützt.

Leider rückt die Aktion auch gerade sehr ins kritische Licht.
Einige Leute beklagen, wir schütten uns hier Wasser über den Kopf, was in Afrika dringend benötigt würde, um (Kinder-) Leben zu retten.
Ich persönlich finde es schade, dass hier so unterschiedliche Dinge miteinander verglichen werden.
Die Wasserarmut in Afrika kann man nicht mit ALS 1 zu 1 setzen.
Das ist ein anderes sehr großes Problem, was sicher auch mehr Unterstützung bräuchte.
Keine Diskussion!
Wer jedoch die Ice Bucket Challenge in dieses Licht rücken möchte, sollte sich vorher fragen, ob er / sie nicht oft viel zu lange duscht, ob das entspannende Vollbad am Ende einer stressigen Woche oder gar eines stressigen Tages Not täte, ob wir unsere Pflanzen so oft gießen müssen usw... Vorher sollte man nicht mit dem Finger auf andere und gar solche Aktionen zeigen, wie die ALS Ice Bucket Challenge, die doch gute Absichten verfolgt.
Das finde ich schade.
Toll finde ich jedoch, dass einige Leute inzwischen sowohl für ALS und Viva con Agua Geld spenden. Das ist viel hilfreicher als endlose Debatten anzuzetteln ;)

ALS - was ist das?
Siehe Wiki HIER

Hier mein Video-Beitrag:

Dienstag, 29. Juli 2014

Sommer an der Ostsee

Juli an der Ostsee.

Tropische Temperaturen.

22 Grad Wassertemperatur.

Einfach mal ein Segel aufs SUP machen und in Boardshorts und Lycra windsurfen.

Das lass ich mir gefallen :)

Windsurfen spielt noch immer eine Nebenrolle.

Daher stört mich die windstille Hochsommerlage kaum.

Ein paar Tage mit Ostwind bescherrte uns herrliche Wellenreitbedingungen auf der Ostsee ;)

So könnte es weiter gehen.

In unserem See gehe ich fast täglich mit den Hunden schwimmen - auch das ist der Sommer 2014.

I like!

Viele Freunde treffen...

I love!

Jetzt aber zu den wirklich wichtigen Themen:
Am 16. Juli fand das "Stand Up 4 Kids Girls Special" in Schönberg statt und ich freu mich immer noch, dass wir insgesamt 771 € Erlös für das Projekt "Therapeutische Wellenreiten für krebskranke Kinder" der AWO Syltklinik zusammen erpaddelt haben. Danke Ihr lieben Teilnehmer/innen für dieses Engagement. Einen ganz besonderen Dank möchte ich an das Team vom "OP-Zentrum Wilhelminenhaus Kiel" (Marianne, Sarah und Rhana) richten, die ganz überraschenderweise unseren Spendentopf in die Höhe geschraubt haben.

DANKE!!!
Danke auch an Wassersport Brasilien, Holz mit Hertz, Dachdeckerei Lamp-Greve und allen anderen für Ihre Unterstützung!


Am 19. Juli habe ich ganz spontan an den BIC SUP One Design Challenge Deutschen Meisterschaften am Schönberger Strand teil genommen. Ostwind und Wellen machten das Paddeln zu einer haarigen Angelegenheit, aber mit etwas Biss und Technik habe ich sogar gewonnen :))) Man muss eben nur wollen. Kein Platz zum Philosophieren ;) Das Event hat in jedem Fall richtig Spaß gemacht und die Kulisse an der Schönberger Seebrücke entlang zu paddeln, wo gerade das traditionelle Seebrückenfest gefeiert wird, einfach einzigartig. Und das alles mit vielen Freunden. Ein toller Tag!

Schön, wieder so fit zu sein!


Am vergangenen Wochenende war ich dann noch mit meiner kleinen Käthe "Erix Jump for Joy" auf der Spezialrassehundeausstellung des Deutschen Retriever Clubs in Hoisdorf bei Hamburg. Ich wollte Käthe einfach mal etwas Neues zeigen und Spaß haben. Dazu haben wir ganz viele (neue) Freunde aus dem Kennel Erix getroffen und einen super schönen Tag gehabt. Natürlich findet man, dass sein Hund immer der schickste und sowieso die Nr 1 ist - hihi! Aber der freundliche Richter, Finn Arild Thorsen aus Norwegen, fand Käthe auch ganz hübsch ("cute little girl" hat er immer wiederholt) und hat uns mit einer Urkunde und der Note "versprechend" sowie einer ausführlichen top Bewertung nach Hause geschickt. Ach so, und mit Käthe´s erster Schleife!!!!

Mein Mädchen :)))




Magnus wird heute 9 Jahre alt.

Wie die Zeit vergeht...

Hundetorte ist fertig.

Fotos folgen ;)

Fast vergessen!!!

Jogi hat es ja gesagt: WIR sind WELTMEISTER :D




Samstag, 28. Juni 2014

STAND UP 4 KIDS Girls Special

Das Charity SUP Race "STAND UP 4 KIDS" liegt mir schon seit ein paar Jahren am Herzen. Ich war sofort begeistert als ich von der Idee hörte, ein Rennen für Jedermann auszutragen, bei dem der Spaß und vor allem die gute Sache im Vordergrund steht. Nämlich paddeln zugunsten krebskranker Kinder und ihrer Familien.

Der Erlös des STAND UP 4 KIDS geht an das Projekt "Therapeutisches Wellenreiten für krebskranke Kinder" der AWO Syltklinik. Es ist Wahnsinn, was das Projekt bei den Kids und deren Familien bewirkt. Die Kinder haben Spaß, erfreuen sich am Wellenreiten und dem Meer. Dabei können sie ihre ganze Krankengeschichte und Zukunftsängste mal vergessen. Eltern und Geschwister haben die Möglichkeit das mitzuerleben und können sich mit freuen und neue Energie tanken.

Letztendlich kann man immer nur versuchen, sich in diese schweren Schicksale hinein zu versetzen. Dennoch geht es uns gut und wir können die Belastung sowie Ängste nur erahnen. Ich habe so großen Respekt vor den betroffenen Familien. Sie müssen so viel Kraft aufbringen. Insofern ist der Beitrag doch so klein, einmal ins Paddel zu hauen für den guten Zweck. Und dennoch ist es so groß, weil es symbolisiert "Ihr seid nicht alleine mit Eurem Schicksal. Wir denken an Euch und machen uns gemeinsam für Euch stark". Das in etwa dürfte der STAND UP 4 KIDS Gedanke sein.


In diesem Jahr organisiere ich über SurfSprotte GirlsMag ein STAND UP 4 KIDS Girls Special am 16. Juli in Brasilen am Schönberger Strand. Wir suchen noch Mädchenteams, die mitmachen wollen. Ein Team besteht aus 3 Girls. Dabei spielt das Alter keine Rolle, sondern nur der gute Zweck! Also müsst ihr auch keine Profis sein. Auch Anfängerinnen sind herzlich eingeladen, teil zu nehmen. Es gibt sogar eine SUP Einweisung für Leute, die noch nie auf einem SUP gestanden haben. Also keine Ängste oder Ausreden... Wir wollen mit Freude und in entspannter Atmosphäre für die Kinder und ihre Familien paddeln.

Dazu wartet ein tolles Rahmenprogramm, da zugleich das Schönberger Seebrückenfest gefeiert wird, die Deutschen Meisterschaften der BIC SUP One Design Challenge durchgeführt werden und die "Beach Party Brasilien" an der Wassersport Brasilien Station mit Live-Musik den Abend abrundet.

Weitere Infos zum STAND UP 4 KIDS Girls Special unter: www.surfsprotte.de

Und HIER gehts direkt zum Anmeldeformular!

Ich würde mich freuen, viele von Euch Mädels begrüßen zu können :)))
Mahalo!!!


Montag, 16. Juni 2014

Nr. Vorupør

Kurz mal eben fürs Wochenende nach Nr. Vorupør zum Wellenreiten.
In den Nordseewellen planschen und Spaß haben ist einfach immer wieder schön. Dazu Sonne, Wärme, top Sonnenuntergänge und ein wahnsinnig schöner Vollmond über den dänischen Dünen - Himmel, haben wir ein gutes Leben!
Alles in allem mal wieder ein toller "Familienausflug". Hunde zufrieden, Captain Jack Barrel glücklich gemacht und selbst super entspannt gesurft. Es ist eben wie es ist: live! love! surf!
Es kann machmal so einfach sein ;) 
Männerfreundschaft
Käthe zum erstem Mal in DK
Life ist about having fun :)
Kleines gemütliches Feuerchen
Herrlich!!!
So, jetzt aber mal Ruhe...





Montag, 26. Mai 2014

Wissant

Wir waren für ein paar Tage in und um Wissant in Frankreich unterwegs.
Viel Wind und schönes Wetter hinterließen einen tollen Eindruck der Region "La Terre des 2 Caps" zwischen dem Cap Blanc-Nez (Kreidegestein) und dem Cap Gris-Nez (graues Gestein).
Hier mein Bericht auf SurfSprotte GirlsMag: http://www.surfsprotte.de/2014/05/24/straße-von-calais/

La Terre des 2 Caps
Wissant
5 Tage Windsurfaction
Cap Gris-Nez bei Ebbe
SUP am Cap Gris-Nez
THX
Hundespaziergang am Morgen bei Ebbe
Reisen im Bulli - unbezahlbar!

Fotos: © Nadine Lenschau



Sonntag, 4. Mai 2014

New Video

Hey,

ich habe ein Video des ersten Monats mit unser kleinen Käthe geschnitten.

Wir haben ja sooo viel erlebt.

Viel Spaß beim Gucken. Ich hoffe, es gefällt Euch!

Käthe - die Rakete from Nadine Lenschau on Vimeo.

Dienstag, 22. April 2014

Ostern an der Ostsee

Jajaja, Schleswig-Holstein ist schööön! Die Rapsfelder beginnen zu blühen und ein frühlingshafter Duft liegt in der Luft. Dazu Sonne, Wind und Wellchen am Osterwochenende.

Schönes Schleswig-Holstein!
Endlich bin ich mal wieder mit los gedüst und raus gekommen. Hatte schon fast vergessen oder verdrängt wie toll es ist, mit dem Bulli unterwegs zu sein.
Dazu noch mit beiden Hunden - was für ein Spaß :)

Bulli Life ;)
Wir haben viele Freunde getroffen und uns gemeinsam ins Wasser gestürzt. Beim SUP ´en mache ich jetzt sichtbare Fortschritte. Fühle mich zwar noch steif und meine Bewegungen nicht flüssig, aber es wird besser und ich konnte auch schon ein paar kleine Wellchen anpaddeln.

Kellenhusen
Mit den beiden Schwarzen am Strand zu toben bei diesem herrlichen Wetter war wie Urlaub. Selbst wenn wir bloß hier an der Ostsee geblieben sind. Zunächst ging es nach Dahmenshöved, dann nach Kellenhusen. Gestern haben wir versucht, Großenbrode zu erkunden und sind dann in Altenteil auf Fehmarn gelandet.

Dahmeshöved
Alles in allem ein super Oster-Trip und eine bestandene kleine Feuerprobe für das Bulli-Leben mit der kleinen Käthe. Magnus dreht ja eh durch, wenn er sieht, dass wir packen ;)

Das waren frohe Ostern!